Galletas sí, galletas no

Galletas sí, galletas no

¿Consumes cada día en el desayuno o en la merienda galletas? ¿Crees que es una buena opción? Pues siento decirte que las galletas en general no son un producto muy recomendable. ¿Por qué? Todas las galletas, incluso las que prepara tu cuñada en su casa y que son tan...

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Psiconutrición

Muchas veces sentimos la necesidad de comer o de picar algo aunque no tengamos necesariamente hambre. Tenemos ganas de comer chocolate, patatas... y las comemos casi de forma compulsiva, sin disfrutar del sabor y comiendo...

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